减脂期间适合榨什么汁喝

给花的孩纸 1个月前 已收到3个回答 举报
赞

南柯的旧梦 2星

共回答了80个问题采纳率：95.5% 评论

适合榨果汁和蔬菜汁喝。
因为减脂期间需要限制热量摄入，而果汁和蔬菜汁富含维生素和纤维素，可以帮助身体排毒减肥，但是需要注意的是果汁中的糖分比较高，所以要适量饮用；蔬菜汁则可以加入一些低热量的果蔬搭配，营养均衡，同时含水量也比较高，可以帮助控制食欲，促进代谢。
此外，适合榨的果蔬有苹果、胡萝卜、芹菜、西红柿等，可以自行搭配按摩机制作。

19小时前

25

等待冬天 4星

共回答了421个问题 评论

用芹菜和黄瓜制成的芹菜黄瓜汁不仅营养丰富，还是一种能解暑解暑的蔬果汁和减肥，特别适合夏天想要瘦身，减肥的女性

17小时前

40

扭转地球 4星

共回答了440个问题 评论

减肥确实可以喝一些果汁蔬菜汁之类的，这些都是能够有助于减肥的，能够有助于疏通肠胃，也就是能够清理肠胃，但是具体的喝什么汁好，比如一些黄瓜汁，胡萝卜汁，西红柿汁，西瓜汁，橙汁这些都是可以喝的，具体的也可以掺在一起。减肥期间一定要控制自己的饮食，尽量不要多吃。

14小时前

32
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com