生酮一天几顿

南街有你 1个月前 已收到1个回答 举报

等拥抱 4星

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保持一日三餐即可。

生酮饮食的核心是让自己的代谢方式发生变化,这种变化通过调整摄入的食材,热卡比例调整,和一日几餐毫无关系。轻松舒适减重,这样才可以坚持。

4小时前

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