王昊昊 1星
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宝宝营养食谱 西红柿鸡蛋汤
番茄鸡蛋汤营养又美味,很多好妈妈都喜欢做给自己的宝宝喝。这种汤有两种做法:可以先放西红柿,汤是红的,西红柿煮得很烂,这样煮出来的汤有丰富的番茄红素,适合宝宝身体吸收;或是后放西红柿,汤是清的,西红柿是鲜的,最大程度保留了维生素C。主要以个人口感和习惯为主。
材料:番茄(一个)、鸡蛋(一个) 调料:盐(1小勺)(也可以不放)
做法:
1、将鸡蛋打入碗调散。
2、番茄洗净切片。
3、锅烧热,加适量的水,倒入少量油,放入番茄煮滚。
4、加入蛋液,搅拌均匀。
5、出锅前,加盐(也可以不加),即可
11小时前
仰头泪不止 3星
共回答了381个问题 评论
把西红柿去皮(做法是用刀在西红柿划十字,用开水烫一下,就可以扒皮)把西红柿切丁预备,拿个碗把两个鸡蛋打进碗里搅散备用,把锅烧热,少滴点油,用葱花抱锅烧热,把西红柿炒熟,少添水烧开以后适量放点盐,别太咸,在把打散鸡蛋倒进锅里,用勺子顺着搅拌就可以
9小时前
回答问题
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