狦蒢逥襼 4星
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好处:提供机体所需营养元素:奇亚籽含有多种营养元素,如蛋白质、脂肪、微量元素以及矿物质等,可以为机体补充多种所需营养元素。
坏处:营养不良:奇亚籽容易引起饱腹感,影响食欲,长期进食可能会导致营养不良。
12小时前
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