薏苡和薏仁的区别

黎子橙 1个月前已收到1个回答举报

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薏仁和薏苡仁其实是一样的，薏仁和薏苡仁都是薏苡的种子，具有很高的营养价值，所以两者是没有太大区别的。大家在平时吃薏米的时候也应该注意自己的食用方法，不同的使用方法发挥出来的功效也都是不一样的，所以我们就要注意了，我们是可以根据自己的情况来选择合适的方法吧。

13小时前

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