吃玉米面的好处与坏

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此男子未娶 3星

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吃玉米面好处多于坏处，玉米面是粗粮，对现代人来说，可以促进肠胃蠕动，减少胆固醇，玉米芽胎营养丰富，常吃不易消化，所以，用核桃仁，大黄豆，玉米面，打豆浆，营养又好喝。

6小时前

微妙时光 2星

共回答了267个问题评论

关于吃玉米面的好处与坏处的问题，我认为吃玉米面好处多，因为玉米面里有粗纤维，能够增强大肠的蠕动，但是经常吃，会感觉到枯燥，缺少营养价值，所以应该和细粮一起吃。

4小时前

47

拔劍斷情傷 1星

共回答了106个问题评论

玉米面中含有烟酸它是一种非常好的维生素能降低胆古朜，特别适合老年人食用，玉米面是粗粮能促进新陈代谢促进消化吸收

1小时前

12

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