安好安心 4星
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女性吃奇亚籽的好处是美容养颜,奇亚粉中含有丰富的维生素E和维生素C等成分,具有抗氧化的效果,可以起到美容养颜的效果。
11小时前
姊仟仟歳 2星
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女性常吃奇亚籽的好处有润肠通便、美容养颜、抗衰老等,奇亚籽中的营养物质比较丰富,包括维生素和纤维素能够促使肠胃的蠕动,加快人体的新陈代谢,达到预防便秘的效果,另外还能够帮助排出体内的垃圾毒素,能够帮助去除面部肌肤的色斑,达到美容养颜的作用。所以对于女生来说,可以适当的吃一些奇亚籽。
9小时前
回答问题
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