中学生记忆力差如何补脑

每天喝安神补脑液或者吃核桃，注意休息，早睡早起身体好。家长给孩子买一些关于核桃粉，核桃露之类的食品，吃起来看看

中学生记忆力差需要补脑 因为中学生的大脑还处于发育阶段，记忆和思维功能还不够成熟，易出现记忆力差的问题。
可以通过一些方法来补脑，如多阅读、多练习、多思考、夯实基础知识、喝绿茶等等。
这些方法都能够刺激脑部神经元的运动，从而提高中学生的记忆力和思维能力。
其中有一种方法叫做记忆宫殿，可以帮助中学生快速记忆大量信息。
另外，脑科学家也研究出一些可以帮助改善记忆力的草药，如鹿茸、佛手、首乌、酸枣仁等等。
这些方法可以帮助中学生在学习中更好地发挥自己的潜力，帮助他们更好地记住知识，拥有更好的学业成就。

中学生吃卵磷脂、维生素B族等能补脑增强记忆力，卵磷脂含量高的食物一般包含鱼类，可以为脑组织补充，对增强记忆力有一定帮助。

提高记忆力的方法

　　1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸(也可将电脑屏幕设置成养眼的浅绿色)，颜色能帮助记忆。

　　2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

　　3、大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

　　4、大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充优质燃料。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。