情一去凄凉 3星
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用90度以上水泡更好。
1、准备好一个洗净的玻璃杯,加入适量的黄芪粉。
2、将刚刚烧开的清水注入其中,盖上盖子闷泡。
3、直到开水的水温降至40摄氏度左右,可以直接饮用。
4、将黄芪粉喝下去之后,再喝200毫升左右的温水即可。
9小时前
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