苦杏仁泡多长时间最好

思念又怎样 1个月前 已收到4个回答 举报
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茩唻鍀倪菛 2星

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泡二十四小时以上是最好吧，但是也要多换水才能解决问题的，我也是边做边收集的，我也不知道准确的时间是多长时间是最好的，谢谢！伙伴们大家有标准的时间和技术请告诉我一声，我也谢谢各位老师，因为我也喜欢吃杏仁，也没有一个准确的方法来做

2小时前

49

小鬼儿 1星

共回答了191个问题 评论

苦杏仁泡发三天最好，在泡发时应该要注意每天换水，泡发三天以后可以炒着吃，也可以煮着吃。如果煮着吃可以直接煮，不用泡水，但是煮的时候要注意，煮一次以后要换水，然后再接着煮。苦杏仁要注意，不能一次性吃的太多，苦杏仁是有小毒的，应该要注意适量的食用。苦杏仁有止咳化痰的功效，另外还可以润肠通便，对呼吸系统有一定的作用。

1小时前

24

笨蛋洋娃娃 2星

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一般在食用苦杏仁之前，要将它放到水中浸泡一段时间，浸泡的时间可根据数量适当的进行延长，较少浸泡2小时即可，而较多的话可能就需要三天左右了，并没有固定的时间。

且需要注意的是在浸泡的过程中要多次换水，在浸泡完成之后，要加热煮沸，减少甚至是消除其中的有毒物质，将皮去掉之后才能食用，吃的时候也不能一下子吃太多，否则小毒积累，也同样会出现中毒现象。

22小时前

45

继续内份爱 3星

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正常情况下，干杏仁在吃以前应该放在清水中浸泡12小时，这时的干性仍能吸水膨胀，而且能让它以前的活性成分恢复活性，人们在吃这样的杏仁后，能尽快把它含有的营养吸收，会让他发挥特别好的养生功效。

18小时前

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