触碰痛 4星
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1.
准备食材:高筋面粉,玉米面,鸡蛋,酵母粉,泡打粉,盐,食用油,水
2.
取一个大盆,加入2斤面粉,2枚鸡蛋,30克玉米面,5克酵母粉,3克泡打粉(可以不加),20克花生油,搅拌均匀。很多朋友在做油条的时候,为了炸出来的油条香软蓬松,喜欢加泡打粉,其实可以不加,或者少加一点点就可以。我们在和面的时候,可以加2个鸡蛋,最重要的是要加一把玉米面,这样炸出来的油条,香软蓬松,没有添加剂,营养健康又好吃!再就是如果吃不了花生油的生油味,可以加玉米油。
3.
加入600克30度左右的温水和面,把面和成偏软一点的面团。因为面粉的吸水性不同,在和面时可以酌情增减水的分量。这个面团比较软,在揉面时,如果沾手的话,可以沾点清水揉。揉至盆光、面光、手光时,盖上锅,盖使面团发酵至两倍大。
4.
为了快速发面,大家可以将揉好的面团放入一个不锈钢盆内,锅内加水烧至30度,把盆放到锅内,这样可以缩短发面时间。面发好后,揣入淡盐水,然后再盖上锅盖,醒发15分钟,揣入淡盐水后,做出来的油条蓬松暄软有劲道
5.
案板上涂抹一层油,取一块面,直接拍打成5厘米宽的长条,然后切成2厘米宽的段。
6.
将相邻的两段面叠放在一起,用筷子在中间压一下,注意筷子上要涂抹一层油,防止粘连,再就是压的时候不要太用力,别把面压断。
7.
锅内加油,烧至五六成热,调成中小火,放入筷子,试一下油温,筷子冒小泡即可。双手将油条两段拎起,油条会自然拉长,将油条中间部分先放入油锅内,左右轻轻摇动油条,使油条中间定型,然后松开双手,把整个油条放入油锅,小火慢炸
8.
油条定型后,用筷子轻轻翻动油条,使油条受热均匀,小火炸至表面金黄后,捞出控油。
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