鸭子和什么一起炖汤营养又好喝

材料

番鸭块适量，白果20颗，桂圆干8个，枸杞1把，新鲜橘子1个

做法

1、橘子清洗干净，将橘皮浸泡在清水里。

2、白果、桂圆干、枸杞都用清水冲洗过。

3、鸭子用冷水煮开后，去浮沫。

4、然后加入桂圆干，一起放进电子煲锅，煲1小时。

5、再放入枸杞和白果，煲15-20分钟。

6、汤煲好前10分钟放进橘皮丝即可。

材料

老鸭半只、莲子15g、淮山药15g、薏仁15g、茯苓15g、老姜、葱、盐

做法

1.提前将原材料准备好，老鸭处理干净，去除绒毛，掏出内脏

2.锅内倒清水煮沸，下入葱结、姜片，将老鸭放入沸水中焯水去除血沫后捞出

3.砂锅内一次性加足水，将过水的老鸭冷水下锅大火煮沸后转为小火，文火煲2个小时即可

4.临出锅前撒葱花和盐调味即可食用

鸭子要配千张或者百叶来一起煲汤最好喝，有一段很经典的汤叫做千张鸭子宝，这种汤里面选有各种材料，比如说木耳，牛肚豆腐等等熬制三个小时的鸭汤混在一起放味精盐，这样特别好吃，他只要选取两年的老鸭千张，要选取纯豆制作的，非常香的千张或者百叶

其实种类也是有很多种的。

滋补老鸭汤：

配料：老鸭，枸杞，冬瓜，萝卜，海带，盐5克，胡椒粉3克，黄酒2克，葱白5克，姜片2.5克，味精1克

山药鸭汤：

配料1：老鸭，葱白1段，姜2片，橙子皮1片，党参2段，黄芪2片，干何首乌1片，山药，盐少许

简易配料2： 老鸭，山药1节，姜片5片，白酒1勺，胡椒粉适量，盐适量

海带老鸭汤：

配料：老鸭，海带半斤，小蒜10左右，姜一块，枸杞一把

酸萝卜老鸭汤：

配料：酸萝卜500g，料酒适量，油适量，葱段15g，姜片10g，花椒适量，花雕酒适量，白胡椒粉3g，盐适量

笋干老鸭煲：

配料：老鸭，笋干100g，火腿100g，小葱适量，生姜适量，蒜适量，黄酒适量，盐适量，白砂糖适量

老鸭莲藕汤：

配料：老鸭，莲藕3段，西洋参6g，红枣6粒，姜4片，料酒3勺，盐1.5调味匙

等等的汤类。