大道至简的养肝护肝锻炼方法

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慢热敏感 4星

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大道至简的养肝护肝锻炼方法其中主要是敲胆经，每天在大腿外侧的4个穴位点用力敲打，每敲打4下算一次，每天敲左右大腿各50次，其余护理方法如多喝水减少毒素损肝脏，饮食平衡，保障肝脏功能正常运转，少饮酒，利于肝脏阳气升发，乐观开朗，有利肝气顺调心情舒畅。

13小时前

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