七度小姐 4星
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在减肥期间晚餐不吃是能够得到减肥的效果的,因为在晚上的时候如果摄入过多的食物,很有可能会导致食物堆积在肠胃,从而会被身体吸收容易发胖,在晚上不吃晚餐的时候也是能够起到减肥效果的,但是需要长期的坚持,之后是可以吃一个苹果,或者是吃一个香蕉来帮助补充营养的。
21小时前
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