妄被挽留 1星
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每天早上喝一杯白温开水可以快速补充身体所需的水分,有利于人体新陈代谢。能保证肠道湿度,具有润肠通便的作用。此外,喝一杯温开水可以稀释胃酸,减少酸性物质对胃粘膜的刺激。它还能增加血容量,促进血液循环。但是,应该注意慢慢喝这杯温水,不要太快,否则可能会出现腹胀,从而减少早餐的摄入量。
22小时前
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