高血压吃香蕉好吗

烟波浩 2个月前已收到1个回答举报

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沐熙殇狱 3星

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高血压病人可以吃香蕉。香蕉中钾含量比较高，有利于高血压病人血压的控制。高血压病人平时适合吃含钾丰富的食物，卤香蕉，橘子，油菜，苋菜，核桃，杏仁，花生等。平时还需要低盐饮食，多吃含钙丰富的食物，如豆类，奶类等。适当运动，放松心情。

13小时前

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