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回答如下：如果您的Mac卡住了，您可以尝试以下方法：
1. 重启Mac：长按电源键，直到Mac关机，然后再开机。
2. 强制退出应用程序：按下“Command + Option + Esc”组合键，选择卡住的应用程序，然后点击“强制退出”。
3. 清理硬盘：Mac硬盘上的垃圾文件、缓存文件等可能会导致系统卡顿，可以使用清理工具如CleanMyMac进行清理。
4. 更新Mac系统：如果您的系统版本过旧，可能会出现卡顿问题，建议更新到最新版本。
5. 重置PRAM和SMC：这两个是Mac系统的重要参数，重置后可能会解决一些问题。具体方法请参考苹果官网的说明。
如果以上方法均无法解决问题，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权维修点进行维修。
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