木瓜牛奶可以当早餐吗

芐潗預哠 3个月前已收到6个回答举报

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木瓜牛奶是可以当作早餐的。木瓜牛奶口感非常特别，好喝。木瓜中含有丰富的维生素，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，二者的营养相互补充，营养全面。我们的早餐应该要有足够的蛋白质，适量的水果，少量的碳水化合物，再加一点坚果就非常丰富了。

11小时前

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可以，木瓜和牛奶可以说是完美的搭配了，它们不仅口感好，还能抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃。

木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸；根据现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。

牛奶中含有大量的维生素A，可以有效的防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽，长期食用有助于新陈代谢。

9小时前

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木瓜牛奶可以当早餐，牛奶有蛋白质和钙，木瓜是水果，也含有丰富的糖分，建议加些谷物，如面包，面条，粥等。营养均衡。

6小时前

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可以。牛奶加油条面包更配。

2小时前

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不可以的，早上起床是可以喝木瓜的，但是最好是吃过早饭的一个小时再喝木瓜，这样的话有助于木瓜牛奶的消化，木瓜牛奶它会刺激到胃的分泌，胃不好的话它会造成胃炎的问题。所以尽量不要空腹的喝木瓜牛奶

23小时前

共回答了396个问题评论

如果想减肥是可以当早餐的，如果正常吃饭是不建议的，毕竟能量不够

17小时前

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