焯水是用冷水还是热水

焯水用冷水还是热水，取决于食材。

蔬菜类食物焯水一般是用热水，将锅内的水加热至滚开，然后将原料下锅。下锅后及时翻动，时间要短。要讲究色、脆、嫩，不要过火。焯水时要特别注意火候，时间稍长，颜色就会变淡，而且也不脆、嫩。因此放入锅内后，水微开时即可捞出晾凉。

肉类食物焯水一般是用凉水，将原料与冷水同时下锅。水要没过原料，然后烧开，目的是使原料成熟，便于进一步加工。在加热过程中使营养物质逐渐溢出，使汤味鲜美，如用热水锅，则会造成蛋白质凝固。

焯水意思是把那些处理加工的食材放到开水锅里，进行加热加热到半熟或者全熟的状态，然后再进行进一步的烹调或者调味的工序。

一般情况下蔬菜类的用开水，肉类食材用冷水。焯水是做饭时常见的工序，焯水可去除蔬菜异味或草酸等，对于肉类跳水可以去除血污、异味等。

焯水是用热水焯 ，然后放到冷水中过一下 ，这样做可以食材不会过热 ，蔬菜还会保留原来的颜色 ，用冷水是没法烧的 ，都是先用热水 焯再用冷水过一遍 。

焯水用冷水还是热水，具体还要看我们制作的食物是什么。

一般用热水焯水的食物基本上都是蔬菜类的，比如菠菜，芹菜，莴笋等等，菠菜焯水是为了更好的去除草酸，而芹菜莴笋这类的蔬菜焯水，是为了让颜色更加的鲜嫩，提升口感。

用冷水焯水的食物，一般是肉类食品，尤其是用来熬汤的肉类，这样的肉类用冷水焯水的话，会更快的将肉类中的血煮出，煮出来的肉汤会更香。

二、焯水一般需要几分钟

蔬菜类尤其是比较容易熟的蔬菜，建议焯水的时间不要太久，不然会影响蔬菜的口感，一般焯水的时间在30秒到一分钟之间就可以，如果蔬菜口感比较偏硬，不容易熟的，那么焯水的时间可以适当的延长，但不能超过两分钟，不然时间过长可能会让菜的颜色加深。

肉类焯水一般控制在1~2分钟左右就可以，可以在焯水的时候适当的加入几滴料酒去腥。

虽然看似简简单单的焯水，但依然是一门技术活，这道工序做好了，可以为整道菜奠定一个良好的基础，如果没做好，可能也会因为这一道工序而让整个菜失去原有的美味。