卑鄙与底儿 3星
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梨的吃法很多,可以生吃,也可以熟吃。尤其是女人,天生寒凉,熟吃的营养价值更高哦。接下去分享一下梨的10种正确吃法,做法都很简单,预祝大家在新的一年里,身体安康,一天更比一天顺。
第1种:银耳雪梨羹,晶莹剔透,让女人从里美到外。
做法:新鲜银耳、去皮的梨块,一起炖30分钟,最后10分钟加冰糖、枸杞,好喝滋补。如果是干银耳,需提前泡发,时间也至少要延长一倍。
第2种,桃胶雪梨红枣银耳羹,软糯胶质,比面膜还管用。
做法:桃胶少许,浸泡一个晚上,清洗干净,新鲜银耳切碎。再把泡发好的桃胶、梨块、红枣、新鲜银耳放入砂锅中,大火煮开后转小火,大约半小时,最后加冰糖,枸杞即可。
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