零下爱情 5星
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好处:
1. 蓬蒿菜富含维生素和矿物质,可以促进健康的免疫系统和皮肤。
2. 蓬蒿菜还含有大量的纤维,有助于控制血糖水平,降低胆固醇,减轻便秘和肠胃问题。
3. 蓬蒿菜含有抗氧化剂,可以减少自由基对细胞的损害,从而降低患癌症的风险。
坏处:
1. 蓬蒿菜含有天冬氨酸,过量食用可能会导致消化不良和腹泻。
2. 蓬蒿菜中的叶绿素会引起口腔发炎和咽喉炎,如果患者患有这种病,应避免食用蓬蒿菜。
3. 蓬蒿菜含有较多的维生素K,会影响血小板凝集,对服用抗凝药的患者不宜食用。
7小时前
鼰熗窔 1星
共回答了182个问题 评论
蓬蒿菜有清热凉血的作用,而且也有止痒的作用。如果适当的食用茼蒿,不仅能够清除体内的毒素,也能够增强身体的免疫力。另外吃蓬蒿菜还能够起到软化血管的作用,所以有便秘的患者是可以适当的吃茼蒿菜。
但是如果过多的食用也会对患者造成肠道刺激,会导致患者出现腹泻,腹痛等症状。
5小时前
回答问题
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挌鉽囮愛綪
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