渔桥歌夷 2星
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动感单车的减肥效果是比较好的,如果你打算要减肥的话,你可以多做一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃含辛辣刺激的食物,不饮酒,少食多餐,多做一些户外活动,尤其是有氧运动,比如说慢跑。
1小时前
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动感单车减肥效果到底怎么样 谢谢专业人士回答
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