上课注意力不集中怎么办

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1 上课注意力不集中是一个常见的问题。
2 原因可能是因为缺乏兴趣、疲劳、分心等多种原因。
3 解决方法有很多，比如提前预习课程、找到自己感兴趣的方面、适当休息等可以提高注意力的方法。
同时，可以通过采取一些方法来帮助自己集中注意力，比如制定学习计划、关闭手机等。

1小时前

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