伦巴方形步细节步骤

就当逗猫 2个月前 已收到2个回答 举报
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佪头已陌生 2星

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1.摆胯摆腿放重心2转胯转腿收膝盖收脚3出脚上重心（半重心）

4推重心，运动腿跟上松弛膝盖收腿5伸直膝盖推重心，放重心6转胯松膝盖收脚7出脚移动重心8移动重心收脚。从方形步出步轨迹可以看出，四拍出三步，且将每拍分解为半拍运动，通过转胯蓄力连接。

4小时前

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野心浪女 2星

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想做的好看就要学会拉长每个打旁时不要做太满第一步把身体移过来 再慢慢的转跨反正都是先定住再去转跨 我正在学习拉丁、个人觉得、在上左脚的时候、左脚必须绷直、用右脚在后面稍微弯曲一下、腰身要随着右脚的转动而扭动一下、自己多练几编、蛮好学的、

2小时前

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