汆丸子的肉馅怎么调

主料：

猪肉馅（要有肥有瘦的）、冬瓜、淀粉、生抽、绍兴酒、葱末、蒜片、姜片、盐、鸡精少许

冬瓜汆丸子的做法：

1、猪肉馅加淀粉、生抽、盐、绍兴酒和匀

2、加少许油在锅里，烧热，蒜片、姜片爆香

3、加适量水，煮沸，然后把猪肉馅捏成一个一个圆圆的小丸子，下进锅里．丸子是这样的

4、丸子在锅里的样子就忘记拍了。中火煮１０分钟，下切好的冬瓜片

5、煮到冬瓜有点软了的时候，加鸡精和适量盐，冬瓜完全软了就可以关火，出锅了。撒上些葱碎，味道真是不错！

食材：

冬瓜、青菜、猪肉、葱姜、盐、鸡精、胡椒粉、花椒水、生抽、淀粉、蛋清、香油

汆丸子的肉馅做法:

1、我们把猪肉准备好，做丸子不要纯瘦肉，也不要太肥的，3肥7瘦是最佳的。我们放在绞肉机内，绞碎成肉馅取出来。

2、下面再把葱姜切一下，切成碎末之后，放在猪肉馅里。接下来不需要放料酒，而是需要放花椒水，才可以起到有效的去腥作用，往肉馅里一点一点倒入花椒水，接着彻底搅拌均匀即可。

3、接下来我们来调味，放入盐、鸡精、胡椒粉、生抽、淀粉、蛋清，最后加上一点点食用油，将其彻底搅拌均匀，搅打上劲。搅拌好的肉馅，不要直接准备汆丸子，而是需要将其拿出来，放在案板上摔打几次，这样做出来的肉丸子更劲道。

4、锅内加上水，然后再放上适量的葱姜，接着准备来做丸子。锅内的水不要完全烧开，8成热的时候就差不多了，这时候我们把肉馅放在虎口处，整理成一个个的小丸子，下入锅中，全都下进去之后，转为大火开始煮。

5、煮至沸腾之后，我们可以把青菜和冬瓜放进去，直至丸子漂浮起来之后，就说明已经煮好了，最后加上一点盐、鸡精来调味，出锅即可。

烹饪技巧：

煮丸子的3个要点，第一个丸子需要用花椒水来去腥，不要用料酒，第二个肉馅需要放在案板上摔打，可以变得更劲道，也不会松散，第三个汆丸子不要把水彻底烧开，不然很容易让丸子碎掉，8成热就可以下丸子了。

1、先把里脊肉浸泡洗净血水，因为这种肉质比较嫩滑口感软，适合做丸子，

2、然后绞肉机打碎，然后放姜末葱末，鸡精和盐，白胡椒粉，蛋清，玉米淀粉，喜欢吃啥味道自己可以再放随心，

3、搅拌至粘稠度刚好就行。用丸子器或者勺子下入开水锅汤即可。

本着三个原则汆丸子。

首先是主料的选择猪里脊、鸡胸肉、鱼肉（刺少的）都可以。

其次比如猪里脊一定要把肉馅的粘性激发出来，

再次肉馅汆丸子水量比饺子馅减半。

最后是调料不要放过多，猪里脊就葱末姜末。汆丸子的水温掌控是不沸腾（连续加热）

汆丸子的汤是清淡口味的。

肉泥加葱花，放盐鸡精料酒生抽耗油蛋清搅拌上劲