开车容易分神怎么办

注意力是合格驾驶人最基本的心理品质，也是防止交通事故最基本的条件。如果驾驶人注意力容易分散和转移较差，那么就很容易发生交通事故。那么，驾驶人该如何让自己注意力集中呢？

1）安全第一，牢记心中。驾驶人要让“安全第一”成为生活中的“座右铭”。无论是否开车，都一定要把这四个字牢记心中。

2）上车之前，提醒自己。驾驶人上车前，要自己提醒一下自己“我在开车，安全第一”，让“我在开车，安全第一”成为驾驶座上的“座右铭”。

3）上车之后，反复强调。驾驶人上车后，如果心还没有跟着一起上车，那么就要在心里开始重复默诵“我在开车，安全第一”。为什么要这么做呢？因为，通过这样反复的自我强调，就可以把注意力转移到开车上。

4）开车分神，心里默诵。驾驶人在开车时，如果注意力被分散到别处，那就赶快在心里默诵“我在开车，安全第一”，这个集中注意力的方法很有效。

5）个人一切，服从安全。驾驶人无论在何时何地，都要必须坚持“安全第一”，让自己的爱好、兴趣和情绪都服从安全驾驶。在千变万化的交通信息中，及时把注意力转移到新的交通对象上，以便做出迅速反应，保障安全行车。

6）好奇之心，尽量少点。驾驶人注意力容易分散的一个最大原因，就是好奇心。有的驾驶人遇到肇事或有“热闹看”的路段时，常常在好奇心的驱使下就多看几眼，结果危险就在这多看几眼中降临了。因此，驾驶人在开车时，无论是遇到交通事故或者是其他好看的事情，都不要好奇地观望，应尽快离开。为什么呢？因为这时如果后车或旁车的驾驶人以及行人，也心不在焉或者来不及反应，那么你和你的车就有可能成为下一个供人观看的“热闹”。