提高免疫力的蔬菜

老老老头子 1个月前已收到3个回答举报

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能提高免疫力的蔬菜有许多。比如深色系的蔬菜有菠菜，青菜，秋葵。有颜色的西红柿彩椒洋葱玉米，还有其他的根茎类的山药，百合等。

6小时前

那都不是事 4星

共回答了408个问题评论

胡萝卜、菠菜、卷心菜、西兰花、大蒜等。胡萝卜素转化为维生素A，有助于增强人体免疫功能，具有防止上皮细胞癌变作用，胡萝卜中木质素可以提高人体免疫机制，间接破坏癌细胞。

4小时前

39

光棍节求约 3星

共回答了353个问题评论

很多蔬菜在食用时都有增强免疫力的作用，如胡萝卜、菠菜、卷心菜、西兰花、大蒜、马铃薯、茴香、大白菜、韭菜、糯包谷、山药、海带等等。

1小时前

22

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