女人瘦身的最佳方法

一副情书 1个月前 已收到7个回答 举报
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苏北丷 1星

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一是女人瘦身的最佳方法是少吃多餐。

二是女人瘦身的最佳方法是多吃西红柿和黄瓜。

三是女人瘦身的最佳方法是多吃水果牛奶。

四是女人瘦身的最佳方法是吃燕麦片儿。这就是女人瘦身的最佳方法。

12小时前

50

很想爱他 1星

共回答了102个问题 评论

其实瘦身最关键的就是少吃多运动，不要吃一些多油多盐的食物要不要吃零食抽时间运动早睡早起，保持一个养良好的生活作息

11小时前

16

南城惜佳人 1星

共回答了122个问题 评论

女人要瘦身的最佳方法：少吃高脂肪食物特别是不能吃零食，同时要健身在健身的时候要持之以恒特别不能三天打鱼两天晒网。

8小时前

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专泡霉女 2星

共回答了208个问题 评论

那就少吃零食，多锻炼身体，例如，游泳，健身，跑步，爬山之类的都可以啊，可以多吃水果和蔬菜，然后少吃脂肪多的食物，例如肉类，少吃面食。

4小时前

13

假装可怜 4星

共回答了413个问题 评论

我觉得不管男女，瘦身的最佳方法无外乎二个：

第一个是运动瘦身，这个是行之有效的，只要坚持，既能瘦身，又能强身健体。

第二个就是要节食，在原有的基础上减少食量，但绝对不能不吃。

21小时前

26

月亮湾的情 4星

共回答了49个问题 评论

女人如果想减肥瘦身的话，最好的办法就是，经常的锻炼，要按时吃饭，不要吃那些油腻的东西，还有哪些垃圾食品什么的？，要克制自己，这样才能减肥成功

15小时前

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勿庸人自扰 2星

共回答了287个问题 评论

首先肯定是控制好自己的饮食，不要多吃东西，减少之前1/3的饭量，这样就能瘦下来，还有就是记得多做运动，吃的话多吃一些蔬菜水果就可以了

8小时前

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