妖精的鬼怪 4星
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最好不要吃。与其他豆制品相比,腐竹的热量有点高。每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。
枝竹再次油炸,热量较高,达到每100克472千卡,超过同等重量猪肉的热量。因此,需要控制体重的人最好不要经常吃腐竹,或者在吃腐竹时适当减少主食的摄入量。
2小时前
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