人一天最多能吃几个核桃

兜兜啭啭 4个月前 已收到1个回答 举报

吵架也过瘾 3星

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人一天最多能吃3-4个核桃,因为核桃富含油脂

核桃有一定的补钙作用,还是日常饮食中天然的补钙食品,补钙的最佳方式是选择天然食物补充,比如牛奶和豆腐,都含有一定的钙元素,建议日常生活中这些食物要适当的吃一些,补充人体所需的钙元素。

14小时前

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