牛老三泡椒凤爪的热量

跟劳资走 3个月前已收到1个回答举报

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雨淋湿故人 2星

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适量吃不会。

泡椒凤爪的热量为每100克193大卡，脂肪含量每100克12克，一只泡椒凤爪20克的热量大约为39大卡。

以上可以看出一个泡椒凤爪的热量其实并不是很高，但是每次吃凤爪的时候都不会只吃一个，可能吃着就停不下来了，所以要想不长胖建议要控制好量，每次只吃2—4个，而且同时也要控制其他热量的摄入，吃完后多喝水，加快身体代谢，排出食物残渣。

8小时前

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