沐白清風 4星
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维生素是维护人身体中不了缺少的一部分,一旦缺了维生素会有各种疾病产生,像是起皮,起口疮这些都是因为缺了维生素导致的,所以我们人体缺不了维生素。维生素a可以调节皮肤新陈代谢,有一定的美容效果,维生素b1可以预防湿疹。维生素对我们身体好处特别多,但是也不可以过多食用,适量就可以。
7小时前
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