一根香蕉是不是等于三碗米饭热量

背包超载 1个月前已收到1个回答举报

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不是。

一根香蕉净重约100克左右的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量150克220卡比起来，大约只有一半以下的低卡路里。

1小时前

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