搏击踢脚基本功动作教学

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①踢脚时,上体保持正直,微前俯。

②起眺突然、干脆有力,空中踢脚要准确,要快出快收,协调一致。

③右脚第 —动亦可虚可实,作前S下段或前顶膝动作,作为分散对方注意力的前奏,掩护后动,并从而形成真真假假连贯的下、上二段连踢形式。

④动作时,可配合左脚上步腾空前踢。后脚上踢则上右脚,上步与跃踢需协调连贯。

8小时前

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