惊蛰适合吃什么水果

苏兮兮 1个月前已收到1个回答举报

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浪迹天涯 2星

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草莓营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季第一果”。

草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等。

2小时前

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