如何自制脱水蔬菜干

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弃追的王 4星

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1.

首先挑选个头均匀的新鲜的500克胡萝卜

2.

然后将500克胡萝卜去除皮，洗干净

3.

把胡萝卜大小适中的3克薄片

4.

入开水锅，加一勺盐，烧开，胡萝卜过水，再捞到过200ml冷水，沥干

5.

将沥干的胡萝卜片放入烤盘

6.

入烤箱，上下火100℃，热风循环，中途翻一下，烘干时间看情况而定

7.

烘烤完成之后，把胡萝卜干取出来，自制脱水蔬菜干就做好了

22小时前

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