猪肝和羊肝哪个营养更丰富

柔情范 3个月前 已收到2个回答 举报
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无赖的我 2星

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羊肝比猪肝好，羊肝是指动物羊的肝脏。据营养学家分析，每100克羊肝，除水分外，含蛋白质18．5克，脂肪7．2克，碳水化合物4克，灰分1．4克，钙9毫克， 磷414毫克，铁6．6毫克，硫胺素0．42毫克，尼克酸3.57毫克

16小时前

3

美瞳看世界 3星

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羊肝的营养高,在能量和脂肪含量上,羊肝的能量最高，维生素A含量也很高 它是肝脏中非常重要的维生素,肝脏明目的功效得归功于它.维生素A还能促进生长发育、维护皮肤健康、增加免疫力。

14小时前

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