苯疍娃娃 2星
共回答了219个问题采纳率:90.5% 评论
小米粥的做法有多种,下面来给宝妈介绍四款适合宝宝食用的小米粥做法。
1、鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃作用。
2、红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,各适量,把所有食材都备好,小米洗净加水泡半小时左右,红枣去核,切碎备用。取汤锅加适量清水烧开,然后入小米,转小火慢慢熬煮,小米开花后加入红枣碎,搅拌均匀接着熬煮,待红枣肉软烂后加红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可让宝宝食用。
3、小米南瓜粥:小米、南瓜,各适量,先把南瓜去皮切丁,小米洗净后入电饭锅煮20分钟,再加入南瓜煮10分钟左右即可食用。
4、红枣山药小米粥:小米、山药、红枣、枸杞,各适量,准备好所有食材,小米洗净先入锅,加水烧开,然后山药去皮后切丁,水开后下锅,大火转小火慢慢煮,直到山药软了,放红枣,再煮五分钟,这时小米开了,山药也软了,红枣也熬烂了,再在上面撒点枸杞就成了。
上面就是关于小宝宝小米粥的四种做法,宝妈可以试着给宝宝做做吃,当然了,不同的做法适宜不同月龄段的宝宝,所以宝妈可以根据宝宝的情况来选择合适的小米粥,随着宝宝的成长,慢慢在小米粥中可加的辅料也会越来越多,合理的搭配宝宝的辅食,可让宝宝保持更全面的营养,有利于健康生长发育。
11小时前
执故里 1星
共回答了147个问题 评论
八个月的宝宝可以逐渐开始尝试吃一些辅食,小米粥是一种适合宝宝的营养丰富的辅食。以下是几种适合八个月宝宝吃的小米粥的做法:
1. 纯小米粥:将适量的小米和水一起煮熟,加入适量的糖或盐调味即可。
2. 加蔬菜的小米粥:将小米煮熟后,加入切碎的胡萝卜、南瓜、豌豆等蔬菜,继续煮熟,加入适量的糖或盐调味即可。
3. 加水果的小米粥:将小米煮熟后,加入切碎的苹果、香蕉、梨等水果,继续煮熟,也可以加入适量的糖调味。
4. 加肉类的小米粥:将小米煮熟后,加入切碎的鸡肉、猪肉等肉类,继续煮熟,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
在制作小米粥时,需要注意以下几点:
1. 小米煮熟后要磨成细粉末状,这样更易于宝宝消化吸收。
2. 加入蔬菜、水果、肉类等配料时要切碎,以免宝宝噎住。
3. 调味时要适量,不要添加过多的盐、糖等调料。
4. 最好在宝宝能够坐稳并能够自己进食的情况下开始尝试吃小米粥,同时要注意宝宝的饮食习惯和消化情况,不要给宝宝造成不适。
9小时前
猜你喜欢的问题
1天前1个回答
1天前1个回答
1天前1个回答
1天前1个回答
1天前1个回答
1天前1个回答
热门问题推荐
1个月前1个回答
2个月前3个回答
1个月前2个回答
1个月前3个回答
2个月前2个回答
1个月前1个回答
3个月前1个回答
1个月前2个回答
3个月前1个回答