为什么油炸食品热量都高

猛男的心动 3个月前已收到1个回答举报

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莪說對吥 1星

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因为油脂是糖类的两倍,所以油炸的热量高。在正常情况下,每日需摄入50~60g油脂,它提供人日常所需能量的20%~25%,其他的转换为脂肪,作为人体备用能源。

21小时前

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