泼出去的水 2星
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干吃奶粉和喝奶粉,营养成分不会产生变化,但效果可能不一样。干吃奶粉,由于浓度比较高,会增加胃肠道的负担,从而会导致消化功能紊乱,可能会出现腹胀、腹泻等症状。干吃奶粉也可能会引起上火的情况,从而导致口舌生疮,并且还可能会引起便秘的症状。因此,不建议长时间干吃奶粉。
而喝奶粉时,通常是按照一定的比例用温热水冲泡,浓度合适,有利于营养的吸收,也不容易造成不良影响。不过在冲奶粉的时候,水必须完全煮沸,而且一定要把握好水温。因为奶粉中有一定的益生菌营养物质,如果使用过烫的水,就有可能会使营养物质流失。一般水温控制在40度左右为宜,确认过水温后再冲奶粉。在冲奶粉时要让奶粉彻底冲开,不要有结块。
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