螃蟹跳著走 3星
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1 吃些食物对皮肤有好处可以使皮肤变白。
2 常见的有富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘、草莓、芒果、西红柿等,这些食物可以帮助清除自由基,促进胶原蛋白的生成,提高皮肤的弹性和光泽度,进而使皮肤变白。
3 此外,也可以多喝水,保持皮肤的水分含量,同时避免暴晒和熬夜等不良生活习惯,这些都是对皮肤有益的。
8小时前
回答问题
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