清宵绮梦回 3星
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方法一
步骤/方式一
睡觉前按摩。每天睡觉之前用手去按摩脸部,根据自己不同的手道力度去揉脸部,多揉几下,保持每天都做,那么脸部会瘦下来,双下巴也就不见了
步骤/方式二
下巴操。闭上嘴巴尽量地向右侧移动下巴,同样地往左侧移动,左右各组共做八组。
步骤/方式三
运动。跑步或者是健身活动都是全方位的瘦身活动,可有效排汗减肥,加速脸部的多余汗水废物的排出,以达到瘦脸的效果。
步骤/方式四
用瘦脸器按摩下巴以及脖子。
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5小时前
随伯逐流 4星
共回答了48个问题 评论
形成双下巴主要还是由于脸部的肉堆积所形成的。平时可以通过以下几种方法进行瘦双下巴:
一种就是运动法,平时可以吐舌头,尽量把舌头伸到嘴巴的最大限度,这样能够使肌肉紧绷,时间长了就会有瘦下巴的效果。
还可以采取按摩法,用大拇指和食指分别夹住多余的脂肪,然后从中间向两侧慢慢的提拉,重复五次,坚持下来就会有所缓解。不论是哪种方法都是需要长期坚持的,并且在平时的饮食上不要吃油腻的食物。
3小时前
回答问题
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