腹黑小屁孩 1星
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闪腰在日常生活中经常发生。一旦闪腰发生,建议患者在疼痛发生时尽量避免体位。最好在床上休息,采取最舒适的姿势。冰袋冷敷可用于腰部疼痛部位,缓解疼痛。一般来说,闪腰是暂时的,通常不会造成任何严重伤害。建议卧床休息,外敷膏药,口服活血止痛药物如尼美舒利分散片,观察3天。如果腰疼没有改善,建议去医院照张相。为了避免延误治疗机会,建议在卧床休息期间尽可能减轻腰部负担。
3小时前
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