六种蒸南瓜方法

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一、第一种做法

食材：南瓜适量，清水适量

蒸南瓜的做法步骤：

1.南瓜一个，一次买来可以吃好几顿。

2.切开去瓤。

3.切成小块儿。

4.放入蒸锅里。

5.大火蒸十五分钟即可，各种南瓜含水分不同，时间灵活掌握。

6.香甜的南瓜熟了即可。

二、第二种方法

        食材：葱、菜谱用料、适量、姜两片、蒜一瓣、香菜一根、南瓜250克、红椒两个、油5克、生抽一汤匙、香油半汤匙、盐、葱姜蒜适量、香菜一根。

      做法：

 1.南瓜去皮去瓤，洗净切成两公分左右的条，摆放在盘里

2.葱姜蒜都切末，红椒切小粒，香菜切段

3.中小火将油烧到五成热下蒜末炒香

4.蒜香炒出来放入葱末和姜末

5.闻到葱姜蒜混合的香味后放入红椒翻炒

6.加入生抽、香油、清水煮开，加盐调味

7.浇在摆好的南瓜上，上锅蒸，保持大火，蒸八分钟即可

8小时前

47

此女子不花 2星

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食材准备：贝贝南瓜一个。鸡蛋两个。牛奶100克。一勺白糖。

步骤一。南瓜切去根部。取出瓜瓤。盖上南瓜根部。放入蒸锅，水开蒸10分钟，蒸至八成熟。

步骤二。鸡蛋打入碗中加入牛奶，白糖，搅拌均匀。倒入蒸好的南瓜中。盖上盖子，蒸20分钟即可。

6小时前

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