男人不可靠 4星
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吃榴莲的好处就是补充营养:榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、膳食纤维以及钙、磷、铁、镁等矿物质,适量食用榴莲可补充营养,也可与其他食物搭配食用,保证营养均衡。
1小时前
夜太暧昧 2星
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一、吃榴莲可以促进血液循环:对冬天怕冷的人群有升高体温的作用。
二、能够促进消化和吸收:吃榴莲能促进胃肠蠕动,有利于肠胃对食物的消化。
三、榴莲能够美容养颜,榴莲含有多种氨基酸及维生素,能增加皮肤弹性延缓皮肤衰老。
四、能增强人体免疫力,调节体内酸碱平衡。
21小时前
超多爱 2星
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榴莲具有活血散寒、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力的功效。
榴莲果中的维生素含量也比较丰富,维生素A、维生素B和维生素C的含量都非常高,能够维持正常的生长、视觉、生殖,还有些抗感染的生理功能。
18小时前
半书止 3星
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榴莲的营养成份很丰富,比如氨基酸和脂,肪,还包括碳水化合物,B族维生素,维生素C等,有利于不同机体免疫能力,还可以促消化。
14小时前
天地合 4星
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吃榴莲可以补充蛋白质,补充铁和硒等矿物质,增进身体健康。但榴莲属于热性水果,吃多了上火。榴莲是一个非营养非常丰富的水果,榴莲它的肉质是比较柔软的,而且有很独特的香气,那么榴莲它的口感也是香甜可口的,它的营养是很丰富的,它有热带水果之王的美称。
9小时前
回答问题
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