女人吃菱角有什么好处

啭角喁箌伱 1个月前 已收到3个回答 举报
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冷却的心脏 2星

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女人吃菱角通常可以起到辅助减肥的作用，也有助于消毒和止喘的功效，适当的吃些菱角，可以起到健脾和养胃的作用，棱角中含有核黄素和氨基酸，有利于健脾和减肥。

1小时前

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藍菲唯命脈 1星

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菱角中含有大量的淀粉和膳食纤维，而且菱角中的淀粉属于抗性淀粉，不宜导致发胖。

蒸煮后还可以作为一种粮食，还可以和米粥一起烹饪，味道比较好，还可以增加饱腹感，还可促进肠道蠕动，适合部分需要减肥的女性食用。

21小时前

28

简单的斑马 3星

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可以改善肌肤新陈代谢，还能够让肚子不会饿，及时补充身体消耗的胶原蛋白粉，促进皮肤水分吸收，增强骨骼中钙元素蠕动

18小时前

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