常吃西红柿有什么好处

钻石王老一 1个月前已收到1个回答举报

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蝴蝶尖叫 1星

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常吃西红柿能有效吸收西红柿中丰富的维生素和番茄红素。它不仅能增强人体免疫力，还能抵抗自由基，消除面部色素沉着。而且从营养的角度来看，西红柿含有较多的纤维素和果酸，能促进肠道蠕动，促进消化。

12小时前

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