减脂能吃巧克力吗

酒伴久伴 2个月前已收到2个回答举报

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你的时候最好不要吃巧克力，因为巧克力属于高热量的东西，糖分也高，然后如果减肥的时候吃巧克力的会影响减肥的速度的，所以减肥的时候不建议吃巧克力。

7小时前

共回答了390个问题评论

不能，

其实减肥期间是不建议吃巧克力的，因为巧克力热量比较高。但是吃一小块巧克力是不会影响减肥效果的，其实减肥还是需要长期坚持体育锻炼，限制食物总热量的摄入，特别是生冷食物和油炸油煎的食品一定要少吃，只有长期坚持控制饮食和适量运动才能起到很好的减肥效果。

5小时前

45

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