如何让大脑紧绷的神经放松下来

一抹夏傷 3个月前 已收到1个回答 举报

舞剑人 4星

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这种情况下你可以多出去走路一会儿散散步让自己血液循环。也可以听一下舒缓的音乐这样子,慢慢地就可以,让大脑紧绷的神经放松下来了。

21小时前

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