赞 直期待 2星
共回答了222个问题采纳率：97.5% 评论
毛肚比百叶更有营养，但二者差别不是很大。理由如下：
1、毛肚的蛋白质更多，但胆固醇相当。经测定，每一百克百叶含有蛋白质13.2克，胆固醇71毫克，而每一百克毛肚含有蛋白质14.5克，胆固醇107毫克，毛肚的蛋白质略高于百叶，二者胆固醇都较少，可以经常食用滋补身体；
2、毛肚的维生素比较丰富。经测定，毛肚中含有维生素A、E、B1、B2等多种维生素，而百叶据测定仅含有维生素B1、B2两种，所以百叶的维生素远不如毛肚丰富；
3、毛肚和百叶都有丰富的微量元素。据测算，毛肚和百叶内都含有钙、铁、磷、镁、钾等10种矿物质，并且还有烟酸、叶酸、生物素等多种营养成分，且二者含量都比较高，所以毛肚和百叶都是非常不错的营养肉类。
7小时前
50
可能相似的问题
-
查看 178回答 1
-
查看 180回答 1
-
查看 89回答 1
-
查看 39回答 1
-
查看 478回答 2
-
查看 45回答 1
-
查看 37回答 1
-
查看 662回答 1
-
查看 50回答 1
-
查看 432回答 1
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
3个月前9个回答
-
3个月前2个回答
-
1个月前2个回答
-
1个月前3个回答
-
2个月前2个回答
-
3个月前2个回答
-
1个月前2个回答
-
2个月前1个回答
-
2个月前2个回答